Quelques solutions pour réduire efficacement votre taux de cholestérol.
Début Février, Fémina propose à ses lectrices et lecteurs des règles alimentaires pour réduire notre taux de cholestérol. Ces conseils sont pertinents pour limiter notre taux de mauvais cholestérol. Cependant si ils proposent de bons principes d’hygiène alimentaire préventive, ils ne suffisent pas pour faire baisser efficacement un taux de cholestérol élevé.Pour diminuer un taux […]
Quelle bonne position pour dormir ?
Ce matin, Lundi 03/02/2025, sur RTL, le médecin chroniqueur Jimmy Mohamed a donné des recommandations sur la meilleure position pour dormir. Cependant,la recherche d’une bonne position ne se limite pas à la posture pour bien dormir. D’autres pratiques naturelles, que nous avons regroupées dans un dossier permettent de bien dormir. Une bonne posture n’est pas […]
Marcher à l’envers peut soulager certaines douleurs.
Certains médias dont TF1 et le magazine américain Time ont récemment présenté les effets bénéfiques de la marche inversée, nommée aussi retro walking,sur la santé. Cette activité améliorerait l’endurance musculaire tout en réduisant la charge sur les articulations, car elle oblige le marcheur à effectuer des pas plus courts et plus fréquents. C’est aussi un […]
Nous sommes inégaux face à une crise sanitaire.
Santé publique France a publié, dans une dernière édition de sa revue La Santé en action, n°468 de Janvier 2025, un dossier sur les inégalités sociales et territoriales de santé au prisme de la pandémie de Covid-19. « Cette crise sanitaire d’ampleur inédite n’a pas frappé de la même façon la population en France, selon le […]