Quelques règles simples pour de meilleures postures quotidiennes.



Chère lectrice, cher lecteur,

Quelle que soit l’activité du corps, il est important d’adopter la position qui exerce le moins de pressions sur les muscles, les os, les articulations et les ligaments. Une telle position contribue en plus à dégager la cage thoracique, ce qui augmente la capacité respiratoire et donc l’oxygénation du corps.


Apprenez en plus en contactant notre naturopathe ( 0674169669, premier contact gratuit ) ou en consultant le dossier.

Amicalement,

Bruno BIGAND.

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