Nom de l’auteur/autrice :Bruno Bigand

Solutions naturelles contre les crampes nocturnes.

Nous avons tous, un jour ou l’autre, souffert de crampes nocturnes. Ces contractions involontaires et soudaines, se manifestent le plus souvent dans les mollets ou les cuisses et perturbent brutalement le sommeil. Elles créent une douleur vive et généralement brève, qui laisse une sensation de raideur et de sensibilité dans les muscles concernés pendant plusieurs […]

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L’ORTIE, LA PLANTE D’AVRIL.

Jadis utilisée dans l’alimentation des humains et des animaux de basse-cour l’ortie a progressivement été remplacée dans nos repas par des légumes nouveaux et d’origines moins locales. Cependant, depuis quelques années, sa saveur intéresse la gastronomie contemporaine, autant que sa richesse en oligo-éléments en fait un remède naturel efficace contre de nombreux maux. L’ortie appartient

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À propos des cartes de risques d’allergies au pollen.

Le Réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA), bien connu des allergiques pour élaborer les cartes de risque d’allergies aux pollens, a été placé, comme nous le craignions ( cf notre article du 25 Mars ), mercredi 26 mars en liquidation judiciaire. Santé magazine a publié, ce 28 Mars, un article expliquant cette décision et indiquant

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Ce printemps faites vous une cure de sève de bouleau ?

Même pour des personnes effectuant, au cours de l’année, des détox suivant leur ressenti et leur besoin, la sève de bouleau constitue la cure de printemps incontournable pour éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver. Les propriétés drainantes et diurétiques de la sève de bouleau sont connues depuis le moyen-âge et sont reconnues par la science

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Cataplasme à l’argile verte.

Ces cataplasmes d’argile verte soulagent les articulations douloureuses et y diffusent des oligoéléments qui aident à les réparer. Ils sont fréquemment utilisés pour traiter naturellement l’arthrose du genou. Préparation : Mélanger de l’argile verte en poudre à de l’eau tiède afin de former une pâte. Laisser reposer quelques instants. Application : Étaler la pâte sur

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Arthrose du genou : les femmes ont plus de douleurs, mais sont moins écoutées et traitées.

Récemment le Figaro a publié des informations concernant l’arthrose du genou. Il semblerait que les femmes ont plus de douleurs, mais sont moins écoutées et traitées. « Selon les statistiques du Système national des données de santé (SNDS), entre 2009 à 2019 la pose de prothèses totales du genou  (PTG) a progressé de 73 % chez les hommes

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Compléments alimentaires « perte de poids » à éviter.

Le 06 Mars 2025, sur RTL, le Dr Jimmy Mohamed alerte sur les dangers d’une plante, le Garcinia cambogia, utilisée dans la fabrication de compléments alimentaires pour perdre du poids. En effet, l’Anses, l’agence de sécurité sanitaire, met en garde contre ces compléments alimentaires contenant du Garcinia cambogia, une plante qu’on appelle également le tamarinier de

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