Nom de l’auteur/autrice :Bruno Bigand

Nous pouvons tous être confrontés, un jour ou l’autre, à différents types de douleurs, ( douleurs organiques, douleurs de l’appareil locomoteur, douleurs chroniques…). Les traitements allopathiques, généralement efficaces, sont souvent utilisés en première intention. Cependant, une grande proportion de ces symptômes douloureux peut se traiter naturellement par l’aromathérapie. En effet, les huiles essentielles de nombreuses

Les personnes qui souffrent de fibromyalgie présentent une hyperalgie importante. Elles ressentent des douleurs insupportables, permanentes sur divers points du corps et présentent toutes une fatigue continue. Les traitements allopathiques sont souvent peu efficaces à long terme. Ce sont les traitements naturels qui sont les plus performants. Utilisés en synergies entre eux et/ou, selon le

Autant pour les diabétiques que les non-diabétiques, les repas de fêtes,traditionnellement destinés à nous faire plaisir,sont généralement responsables d’une augmentation de la glycémie. Actuellement, les boissons et les aliments sont classés, avec l’indice glycémique ( IG ), par rapport à la vitesse à laquelle ils font augmenter le taux de sucre dans le sang. En

Soucieux de notre état de santé, nous observons une hygiène alimentaire rigoureuse. Ainsi nous achetons le moins possible des plats industriels ou artisanaux tout en vérifiant soigneusement leur composition. Mais sommes nous assez vigilants ou avertis sur l’origine des aliments que nous achetons ? Nous ne sommes pas sûrs que certains produits alimentaires végétaux ou animaux importés

L’automne nous offre de nombreux fruits sauvages qu’il suffit de connaître et de cueillir pour profiter de leurs bienfaits nutritifs. Ces fruits sont riches en nutriments dont nous aurons particulièrement besoin au cours de l’hiver. Nous pourrons ainsi les introduire dans nos programmes alimentaires. Les plus faciles à reconnaître et à cueillir sont les noisettes,

Connaissez vous leurs capacités à purifier l’atmosphère de votre logement et les conditions dans lesquelles elles peuvent être efficaces ? À l’entrée de l’hiver et tout au long de la saison froide, on est souvent tenté d’aérer son logement moins souvent et moins longtemps que d’habitude. Cependant certains polluants sont toujours présents dans notre habitat. D’autre

En 2022, en France, l’ensoleillement a été exceptionnel dans toutes les régions.  Le mois de juin 2023 se classe au deuxième rang des mois de juin les plus chauds depuis 1900 derrière juin 2003. Il semble que nous nous dirigions, d’année en année, vers des périodes d’ensoleillement présentant des durées et des pics de plus en plus