Nom de l’auteur/autrice :Bruno Bigand

Chère lectrice, cher lecteur, Nous pouvons tous être confrontés, un jour ou l’autre, à différents types de douleurs, ( douleurs organiques, douleurs de l’appareil locomoteur, douleurs chroniques…). Les traitements allopathiques, généralement efficaces, sont souvent utilisés en première intention. Cependant, une grande proportion de ces symptômes douloureux peut se traiter naturellement par l’aromathérapie. En effet, les […]

Chère lectrice, cher lecteur, Les personnes qui souffrent de fibromyalgie présentent une hyperalgie importante. Elles ressentent des douleurs insupportables, permanentes sur divers points du corps et présentent toutes une fatigue continue. Les traitements allopathiques sont souvent peu efficaces à long terme. Ce sont les traitements naturels qui sont les plus performants. Utilisés en synergies entre

Chère lectrice, cher lecteur, Autant pour les diabétiques que les non-diabétiques, les repas de fêtes,traditionnellement destinés à nous faire plaisir,sont généralement responsables d’une augmentation de la glycémie. Actuellement, les boissons et les aliments sont classés, avec l’indice glycémique ( IG ), par rapport à la vitesse à laquelle ils font augmenter le taux de sucre

Chère lectrice, cher lecteur, Soucieux de notre état de santé, nous observons une hygiène alimentaire rigoureuse. Ainsi nous achetons le moins possible des plats industriels ou artisanaux tout en vérifiant soigneusement leur composition. Mais sommes nous assez vigilants ou avertis sur l’origine des aliments que nous achetons ? Nous ne sommes pas sûrs que certains produits alimentaires

Chère lectrice, cher lecteur, L’automne nous offre de nombreux fruits sauvages qu’il suffit de connaître et de cueillir pour profiter de leurs bienfaits nutritifs. Ces fruits sont riches en nutriments dont nous aurons particulièrement besoin au cours de l’hiver. Nous pourrons ainsi les introduire dans nos programmes alimentaires. Les plus faciles à reconnaître et à

Chère lectrice, cher lecteur, Connaissez vous leurs capacités à purifier l’atmosphère de votre logement et les conditions dans lesquelles elles peuvent être efficaces ? À l’entrée de l’hiver et tout au long de la saison froide, on est souvent tenté d’aérer son logement moins souvent et moins longtemps que d’habitude. Cependant certains polluants sont toujours présents

Chère lectrice, cher lecteur, L’avocat est fréquemment utilisé dans la cuisine, en particulier comme ingrédient dans diverses entrées. Connaissons nous toutes les vertus de ce fruit ? Si certains professionnels de santé pensent que l’avocat est trop riche en matière grasse et donc trop calorique, beaucoup plus nombreux sont ceux qui prétendent qu’il est excellent pour

Chère lectrice, cher lecteur, En 2022, en France, l’ensoleillement a été exceptionnel dans toutes les régions.  Le mois de juin 2023 se classe au deuxième rang des mois de juin les plus chauds depuis 1900 derrière juin 2003. Il semble que nous nous dirigions, d’année en année, vers des périodes d’ensoleillement présentant des durées et des pics

Chère lectrice, cher lecteur, Nous utilisons fréquemment des plantes aromatiques ,dans des préparations culinaires, surtout pour leurs vertus gustatives. Ces plantes possèdent, en plus, des vertus curatives quelque peu oubliées depuis le début du siècle dernier. Certaines sont efficaces pour éloigner soit le mal de tête, soit les maux de ventre, ou encore certains problèmes

Chère lectrice, cher lecteur, Les hémorroïdes correspondent à l’inflammation et à la dilatation excessive des veines hémorroïdaires. Il est généralement admis qu’un adulte sur deux, âgé de 45 à 65 ans est atteint un jour d’hémorroïdes. Les principales causes d’apparition d’hémorroïdes font consensus.Il n’en est pas de même pour les traitements. Si les traitements allopathiques