Dossier
Ces dossiers vous permettent d’approfondir vos connaissances et de vous fournir de nombreuses ressources utiles à votre bien-être.
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"La santé est le trésor le plus précieux et le plus facile à perdre."
- Chauvot de Beauchêne
"Que ton aliment soit ta seule médecine."
- Hippocrate
"Prendre soin de son corps, c'est donner une belle maison à son âme."
- Proverbe
"Une journée sans rire est une journée perdue."
- Charlie Chaplin
"Le bonheur, c'est la santé."
- Inconnu
"Le secret de la santé est dans l’équilibre."
- Bouddha
"Marcher 30 minutes par jour éloigne le médecin pour toujours."
- Proverbe
"Bien manger est un acte de bienveillance envers soi-même."
- Michel Cymes
"Une bonne santé commence par un bon état d’esprit."
- Deepak Chopra
"L’exercice est clé pour le bien-être mental et physique."
- John Ratey
"Dormir est la meilleure méditation."
- Dalaï Lama
"Respirer profondément guérit l’âme."
- Proverbe oriental
"Un esprit sain dans un corps sain."
- Juvénal
"Le repos est une partie essentielle du travail."
- John Lubbock
"La prévention vaut mieux que la guérison."
- Erasmus
"Un sourire est une cure gratuite."
- Proverbe
"Mieux vaut prévenir que guérir."
- Descartes
"Boire de l’eau, c’est nourrir son énergie."
- Thich Nhat Hanh
"La nature guérit tout."
- Hippocrate
"Mangez les aliments comme un médicament, sinon vous mangerez des médicaments comme des aliments."
- Proverbe chinois
"Le bien-être commence dans l’assiette."
- Dr Jean-Michel Cohen
"L’équilibre alimentaire est la clé d’une longue vie."
- Dr Michel Cymes
"Respirer, c’est vivre."
- Joseph Pilates
"Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin des autres."
- Proverbe africain
"Le stress est l’ennemi de la santé."
- Andrew Weil
"L’esprit influence le corps plus qu’on ne le croit."
- Norman Cousins
"Le mouvement est la clé de la vie."
- Aristote
"Écoutez votre corps, il sait ce dont il a besoin."
- Louise Hay
"L’amour et la gratitude guérissent."
- Masaru Emoto
"La respiration est la première et la dernière chose que nous faisons dans la vie. Prenons le temps de bien le faire."
- Proverbe tibétain