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Chère lectrice, cher lecteur, L’avocat est fréquemment utilisé dans la cuisine, en particulier comme ingrédient dans diverses entrées. Connaissons nous toutes les vertus de ce fruit ? Si certains professionnels de santé pensent que l’avocat est trop riche en matière grasse et donc trop calorique, beaucoup plus nombreux sont ceux qui prétendent qu’il est excellent pour […]

Chère lectrice, cher lecteur, En 2022, en France, l’ensoleillement a été exceptionnel dans toutes les régions.  Le mois de juin 2023 se classe au deuxième rang des mois de juin les plus chauds depuis 1900 derrière juin 2003. Il semble que nous nous dirigions, d’année en année, vers des périodes d’ensoleillement présentant des durées et des pics

Chère lectrice, cher lecteur, Nous utilisons fréquemment des plantes aromatiques ,dans des préparations culinaires, surtout pour leurs vertus gustatives. Ces plantes possèdent, en plus, des vertus curatives quelque peu oubliées depuis le début du siècle dernier. Certaines sont efficaces pour éloigner soit le mal de tête, soit les maux de ventre, ou encore certains problèmes

Chère lectrice, cher lecteur, Les hémorroïdes correspondent à l’inflammation et à la dilatation excessive des veines hémorroïdaires. Il est généralement admis qu’un adulte sur deux, âgé de 45 à 65 ans est atteint un jour d’hémorroïdes. Les principales causes d’apparition d’hémorroïdes font consensus.Il n’en est pas de même pour les traitements. Si les traitements allopathiques

Chère lectrice, cher lecteur, Habituellement la saison des cerises s’étend de fin Mai à mi Août. La Provence et la région Rhône-Alpes produisant plus de la moitié des cerises présentes sur le marché français il est relativement aisé de s’en procurer. Consommée sous différentes formes, la cerise procure de nombreux bienfaits à notre organisme. La

Chère lectrice, cher lecteur, De plus en plus de publications culinaires prônent les vertus des graines germées. Leur goût, leur couleur, leur croquant sont alors mis en avant. De nombreux naturopathes et nutritionnistes conseillent leur introduction dans notre alimentation quotidienne. Ici, c’est leur concentration en nutriments bons pour la santé qui importe. Assistons nous à

Chère lectrice, cher lecteur, L’ail des ours est de plus en plus recherché pour ses qualités gustatives et ses bénéfices santé. Peut être en avez vous près de chez vous. La cueillette. Quelle que soit la région dans laquelle vous vivez, si vous êtes proches de sous-bois et de forêts humides et ombragées, vous pouvez

Chère lectrice, cher lecteur, Notre mode de vie actuel ( stress, alimentation industrielle, pollutions, manque de sommeil, notre utilisation de plus en plus importante des écrans…) , nuit à la santé de nos yeux. 76 % des Français ont des problèmes de vue. La plupart des gens considèrent les pathologies oculaires comme une fatalité et ignorent

Chère lectrice, cher lecteur, Les virus sont partout . Ils étaient présents sur terre bien avant l’apparition de l’homme. Certains virus sont plus agressifs que d’autres, certains sont encore inconnus. Nous devons vivre avec eux. Il n’existe pas vraiment de médicaments pour lutter contre tous les virus. Cependant, grâce à l’homéostasie, notre corps peut réagir aux

Pour retrouver un sommeil réparateur,les médecines alternatives ( utilisées seules ou en synergies ) proposent des solutions naturelles, efficaces et sans danger, adaptées au terrain et à la problématique du patient.